Un des défis de l’entrepreneuriat est de réussir à briser son isolement.
Parce qu’un•e entrepreneur•e est responsable de sa compagnie, même en ayant des centaines d’employés on peut tous se sentir seul•e éventuellement. C’est évidemment plus difficile lorsqu’on est solopreneur•e ou propriétaire d’une petite société.
C’est entre autres pour cette raison que les entrepreneur•e•s sont plus susceptibles de souffrir de dépression, de problèmes de consommations ou d’enjeux de santé mentale.
La solitude peut en venir à peser lourd sur la motivation lorsqu’elle s’étire ou qu’elle devient involontaire. De plus, le fait de ne pas pouvoir confronter son point de vue, demander conseil ou simplement ventiler auprès d’une personne de confiance peut mener à des décisions qui ne sont pas optimales. Enfin, le sentiment d’isolement, surtout quand les temps sont difficiles, est un facteur favorisant l’épuisement professionnel.
Pour toutes ces raisons, briser la solitude est important, voire nécessaire.
Comment briser l’isolement ?
Saluer les gens
Le sourire a un pouvoir incroyable. Lorsque vous croisez les gens, prenez le temps de les saluer, ne serait-ce que par un petit hochement de tête. Vous verrez, ils et elles vous répondront et vous en viendrez même à développer une forme d’amitié avec ceux que vous rencontrez régulièrement.
Qu’il s’agisse de vos employé•e•s, de collègues ou de vos voisin•e•s, ce simple geste vous permettra de briser la glace. Avoir une conversation semblera d’autant plus naturel par la suite.
Utiliser les technologies
Il n’est pas toujours facile de développer des relations sociales, surtout lorsque l’on travaille de la maison. Les technologies peuvent vous venir en aide. Un lunch en visioconférence avec un•e ami•e que l’on n’a pas vu depuis longtemps peut faire le plus grand bien.
Les groupes de clavardage sont aussi un outil pertinent. Que ce soit avec d’autres entrepreneur•e•s de votre réseau ou simplement des ami•e•s, ces rassemblements vous offrent l’occasion de vous exprimer et de poser des questions sans vous exposer à la planète entière. Et, de telles discussions partent parfois en vrille et permettent de beaux fous rires.
Si vous lancez un de ces groupes, essayez de réunir un nombre raisonnable de personnes ayant des intérêts communs. Trop de participant•e•s risquent de créer trop d’activités sur le fil. Cela peut devenir désagréable. Pareil pour les sujets abordés, on ne parle pas des mêmes choses avec nos proches qu’avec des relations professionnelles.
Prendre du temps en face à face
Les technologies, c’est bien, mais les relations humaines sont toujours plus chaleureuses et nourrissantes en personne. Si vous devez avoir une réunion à un•e client•e ou un partenaire et qu’il vous est possible de le faire en face à face, sautez sur cette chance. Vous en sortirez plus satisfait.
Aussi, n’hésitez pas à rejoindre un groupe d’entrepreneur•e•s qui se rencontre périodiquement. C’est un excellent endroit pour discuter de vos problèmes et apprendre de ceux des autres, et cela vous donne l’occasion de développer vos relations et de nouvelles amitiés. Même chose pour les événements de réseautage : c’est un bon moment pour créer des rencontres et prendre un bain de foule.
Avoir des projets à l’extérieur du travail
Trop souvent, notre entreprise prend toute la place. C’est normal : ce qu’on fait nous passionne et il y a tant à faire. Mais c’est également un piège : si les choses vont moins rondement qu’on le souhaiterait, on n’a nulle part où se tourner pour se changer les idées. Aussi, faire du bénévolat, s’impliquer dans sa communauté ou simplement avoir des projets de groupe (avec des amis, de la famille, son ou sa conjoint-e) peut être salvateur.
L’activité physique passe régulièrement en deuxième lorsqu’on est très occupé. Faire partie d’un rassemblement de sportifs (de course, de vélo, au gym, etc.) peut vous aider à garder votre motivation et vous permettre de voir du monde.
Quel que soit votre moyen privilégié pour briser votre isolement, il est important de le faire. Parfois, on est bien dans notre petit cocon et il devient de plus en plus difficile d’en sortir. Prenez le taureau par les cornes et percez votre coquille. Vous verrez, cela vous fera le plus grand bien!
