Anthony reçoit Jean-Christophe Poirier, propriétaire de Bougez Mieux !
Étant aussi kinésiologue et spécialiste de l’intégration des saines habitudes de vie depuis 10 ans, Jean-Christophe apporte le bien-être au quotidien par l’activité physique, la gestion du stress, la respiration et le sommeil.
Voici le lien vers les lunettes : https://truedark.com/ ou https://www.swanwicksleep.com/.
